W codziennej pracy lekarze i pracownicy medyczni mierzą się z ogromną odpowiedzialnością, presją czasu oraz emocjonalnie wymagającymi sytuacjami.
W odpowiedzi na te wyzwania przygotowaliśmy warsztaty psychoedukacyjne
dla personelu medycznego, których celem jest wspieranie zdrowia psychicznego, rozwój kompetencji emocjonalnych oraz profilaktyka wypalenia zawodowego.
Proponujemy m.in. warsztaty:
„Równowaga w emocjach – odporność psychiczna w pracy lekarza”
Czas trwania: 3–16 godzin (możliwość dostosowania do potrzeb placówki)
Forma: stacjonarna lub online
W programie m.in.:
- rozpoznawanie i regulacja emocji w sytuacjach stresowych,
- skuteczne strategie radzenia sobie z napięciem i przeciążeniem,
- komunikacja empatyczna z pacjentem i zespołem,
- profilaktyka wypalenia zawodowego i dbałość o dobrostan psychiczny,
- techniki relaksacyjne i mikroodpoczynku w ciągu dnia pracy.
Warsztaty prowadzone są przez psychologa/psychoterapeutę z doświadczeniem w pracy z personelem medycznym, w atmosferze bezpieczeństwa i poufności.
Udział w warsztatach pozwala lekarzom nie tylko zadbać o siebie, ale też zwiększyć efektywność zawodową i satysfakcję z pracy.
Dlaczego warto szkolić się z psychoedukacji?
Współczesna medycyna wymaga nie tylko wiedzy klinicznej, ale także wysokich kompetencji emocjonalnych i komunikacyjnych. Lekarz, który rozwija się w obszarze psychoedukacji, wnosi do zespołu coś znacznie więcej niż tylko profesjonalizm – wnosi zrozumienie człowieka w pełnym wymiarze: ciała i psychiki. Zatrudnienie lekarza, który szkoli się z psychoedukacji, to inwestycja w lepszą komunikację, mniejszy stres, większą empatię i wyższą jakość opieki. To profesjonalista, który nie tylko leczy – ale również wspiera, rozumie i buduje relację z pacjentem.
Poniżej propozycje oferty szkoleniowej:
1. Sztuka komunikacji w medycynie
- Budowanie relacji lekarz–pacjent opartych na zaufaniu
- Techniki aktywnego słuchania i jasnego przekazywania informacji
- Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami pacjenta i jego rodziny
2. Przekazywanie trudnych wiadomości
- Jak przygotować się do rozmowy o diagnozie lub rokowaniu
- Strategie łagodzenia napięcia emocjonalnego u pacjenta
- Wsparcie rodziny w sytuacjach kryzysowych
3. Odporność psychiczna i radzenie sobie ze stresem
- Techniki szybkiej regulacji emocji w pracy pod presją czasu
- Zarządzanie stresem w sytuacjach nagłych i kryzysowych
- Budowanie odporności psychicznej w długofalowej perspektywie
4. Profilaktyka wypalenia zawodowego
- Wczesne rozpoznawanie objawów wypalenia
- Metody regeneracji i dbania o dobrostan psychiczny
- Balans między życiem zawodowym a prywatnym
5. Empatia i granice zawodowe
- Znaczenie empatii w procesie leczenia i budowaniu relacji
- Jak stawiać granice, by chronić siebie przed przeciążeniem emocjonalnym
- Profesjonalizm a autentyczność w kontakcie z pacjentem
6. Współpraca i komunikacja w zespole medycznym
- Skuteczna komunikacja interdyscyplinarna
- Radzenie sobie z konfliktami i napięciami w zespole
- Budowanie atmosfery współpracy i wsparcia
7. Psychologia w praktyce klinicznej
- Rozpoznawanie podstawowych reakcji psychologicznych pacjenta
- Wsparcie pacjentów w kryzysie emocjonalnym
- Integracja wiedzy medycznej i psychologicznej w codziennej pracy
Formy realizacji:
- Szkolenia warsztatowe (1–2 dni)
- Cykl webinarów tematycznych (online)
- Indywidualne konsultacje i superwizje psychologiczne dla lekarzy
Korzyści dla uczestników:
- Lepsza jakość relacji z pacjentami i rodzinami
- Wzrost satysfakcji z pracy i zmniejszenie ryzyka wypalenia
- Skuteczniejsza współpraca w zespole medycznym
- Wzmocnienie odporności psychicznej i poczucia sprawczości
8. Asertywność w pracy lekarza
- Rozpoznawanie barier asertywności w środowisku medycznym
- Techniki stawiania granic i odmawiania bez poczucia winy
- Asertywne reagowanie w sytuacjach konfliktowych
- Połączenie asertywności i empatii w kontakcie z pacjentem
Korzyści dla uczestników:
Lepsza współpraca z zespołem i satysfakcja z kontaktu z pacjentami
Większa skuteczność w komunikacji
Zmniejszenie stresu i napięcia w pracy
9. Uważność i medytacja w pracy lekarza
- Wprowadzenie do idei mindfulness i badań naukowych potwierdzających skuteczność
- Ćwiczenia praktyczne możliwe do stosowania w codziennym grafiku lekarza
- Narzędzia wspierające koncentrację i równowagę emocjonalną
- Tworzenie indywidualnego planu krótkich praktyk do wykorzystania w pracy i poza nią
Korzyści dla uczestników:
- Wzrost odporności psychicznej i umiejętności radzenia sobie ze stresem
- Większa satysfakcja z pracy i poprawa dobrostanu psychicznego
- Usprawnienie komunikacji i jakości kontaktu z pacjentami
- Zwiększona efektywność i koncentracja w codziennych obowiązkach